Uwalnianie Ludzi
- 7 Partycje
- 50 sesji
- 20h Czas trwania
Wprowadzenie
1 sesja
Moduł #1 - Wolność Ducha
12 sesji
- Pierwsze kroki
- Uwalnianie traum
- Ćwiczenie #1 - ćwiczenia poliwagalne
- Ćwiczenie #2 - TRE
- Reprogramowanie umysłu
- Medytacja i afirmacja
- Prawo przyciągania i Dziennik Wdzięczności
- Medytacja #1 - Czuję siebie
- Medytacja #2 - Harmonia relacji
- Medytacja #3 - Bliskość
- Naturalne role człowieka
- Zadania na 1. tydzień
Moduł #2 - Wolność Ciała
14 sesji
- Czym jest zdrowie?
- Optymalna dieta
- Porównanie fizjologii zwierząt
- Ebook #1 - 3 dni naturalnej diety
- Lista owoców i warzyw
- Jak zacząć zmianę diety?
- Nasze przykładowe foodbooki
- Zdrowy ruch
- Ćwiczenie #3 - Improwizacja ruchowa
- Ćwiczenia #4 - Zabawa w parach/grupach
- Naturalna higiena
- Naturalne mycie włosów bez szamponu
- Środowisko - na co zwrócić uwagę?
- Zadania na 2. tydzień
Moduł #3 - Wolność Umysłu
10 sesji
Moduł #4 - Uwolnienie Starej Przestrzeni
6 sesji
Moduł #5 - Kreacja Nowej Rzeczywistości
6 sesji
Medytacja #6 - Wzmocnienie Intencji
1 sesja