Uwalnianie Ludzi

Plan treningowy

7 Partycje
50 sesji
20h Czas trwania

Rozwiń Wszystkie

Wprowadzenie

1 sesja

Wprowadzenie do procesu

Moduł #1 - Wolność Ducha

12 sesji

Pierwsze kroki
Uwalnianie traum
Ćwiczenie #1 - ćwiczenia poliwagalne
Ćwiczenie #2 - TRE
Reprogramowanie umysłu
Medytacja i afirmacja
Prawo przyciągania i Dziennik Wdzięczności
Medytacja #1 - Czuję siebie
Medytacja #2 - Harmonia relacji
Medytacja #3 - Bliskość
Naturalne role człowieka
Zadania na 1. tydzień

Moduł #2 - Wolność Ciała

14 sesji

Czym jest zdrowie?
Optymalna dieta
Porównanie fizjologii zwierząt
Ebook #1 - 3 dni naturalnej diety
Lista owoców i warzyw
Jak zacząć zmianę diety?
Nasze przykładowe foodbooki
Zdrowy ruch
Ćwiczenie #3 - Improwizacja ruchowa
Ćwiczenia #4 - Zabawa w parach/grupach
Naturalna higiena
Naturalne mycie włosów bez szamponu
Środowisko - na co zwrócić uwagę?
Zadania na 2. tydzień

Moduł #3 - Wolność Umysłu

10 sesji

Umysł - nasza potęga i słabość
System edukacji
Odszkalnianie dorosłych
Notes Przekonań i Nawyków
Medytacja #4 - Refleksja dzieciństwa
Edukacja Naturalna
Rozwijanie własnych potencjałów
Proces samokreacji finansowej
Ebook #2 - Narzędzia do procesu twórczego
Zadania na 3. tydzień

Moduł #4 - Uwolnienie Starej Przestrzeni

6 sesji

Odpuszczenie toksycznego otoczenia
Ebook #3 - Dziennik Uczuć i Emocji
Podróż do nowego miejsca
Minimalizm w praktyce
Skuteczna nauka języków
Zadania na 4. tydzień

Moduł #5 - Kreacja Nowej Rzeczywistości

6 sesji

Wybór miejsca
Tworzenie świadomej społeczności
Wynajem domu lub kupno ziemi
Proste budownictwo
Własny ogród całoroczny
Zadania na 5. tydzień

Medytacja #6 - Wzmocnienie Intencji

1 sesja

Podsumowanie procesu